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¡Baila con nosotros! Baila y Libera-t

aprender bailar salsa, bachata, kizomba - Libera-tHace un par de semanas os contamos que ya podíais apuntaros a clases de Kizomba en Libera-t. Resulta que aquí no acaba todo. El catálogo de Libera-t crece, a partir de ahora puedes aprender tres ritmos latinos: Salsa, Bachata o Kizomba, en nuestro centro de C/ Servando Batanero 72.

 

Salsa, Bachata o Kizomba, elige tu ritmo latino

En estos nuevos estilos de baile que vamos a lanzar seguiremos con la misma dinámica que en las clases de Kizomba acompañados por Leti y Dani con su Método LyD. Los profesores formados en su escuela que impartirán lbailar salsa, bachata y kizomba en Libera-t - Libera-t centro de estudio y tiempo libreas clases serán Rafa y Beatriz, para Kizomba, mientras que Diego y Vivian se encargarán de enseñar a los interesados los ritmos de la Salsa y la Bachata.

Obviamente el hecho de ampliar el número de estilos tiene ventajas para todos aquellos que deseéis aprender alguno de ellos. Hemos lanzado diferentes packs por si quieres aprender un único estilo o varios. Si quieres realizar una de las actividades te costará 29 €/mes, si bailar es tu pasión puedes aprender dos estilos por 50 €/mes, y si llevas el baila en la sangre puedes conocer los tres ritmos por 75 €/mes.

¿Qué beneficios tiene bailar ritmos latinos?

Los bailes latinos cuentan con ritmos en los que el cuerpo necesita moverse constantemente, adaptándose a los diferentes pasos y movimientos. Por ello si el otro día os contamos tres beneficios del baile para la salud, hoy os traemos cinco beneficios de los bailes latinos:

  • Mejora en relaciones interpersonales: los bailes latinos se practican en pareja por lo que puede ser de mucha ayuda para mejorar el trato y la interacción con otras personas.
  • Fortalecimiento de huesos y músculos: practicar baile no deja de ser una actividad física. Por ello, como en cualquier otro deporte, los huesos y músculos del cuerpo se fortalecen.
  • Mejora la coordinación: el hecho de tener que ir al son con la pareja hace que mejoremos nuestra coordinación acorde a él o ella, y además afinemos el oído en este sentido. Esto puede ser un beneficio que además será de gran ayuda si luego te planteas aprender cualquier tipo de danza.
  • Por supuesto no podemos dejar fuera la mejora de autoestima. Aunque lo comentamos hace unas semanas bailar, más aún si son ritmos latinos, hace que nuestra confianza aumente.
  • Motivación ON: bailar requiere concentración e ir aprendiendo los pasos para conseguir dominar el ritmo. Por ello la motivación se incrementa con el fin de ir viendo mejoras continuas en nuestra coordinación, memoria, y sobre todo las aptitudes de danza.

Hasta aquí por hoy. Esperamos que os haya resultado interesante y estéis deseando bailar y mover las caderas con nosotros. Si queréis más información podéis escribirnos a info@libera-t.com o poneros en contacto con nosotros a través del 620 161 530. Y por supuesto no os olvidéis de seguirnos en nuestra fan page de Facebook :).

Fuentes: FactorQuemaGrasa, MujerHoy.